5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2017-12-23 21:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(77)
Pace: 06'40" / 05'22" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'22" | 00:12'02" |
| 3 | 05'34" | 00:17'36" |
| 4 | 05'36" | 00:23'12" |
| 5 | 05'27" | 00:28'39" |
| 5.0 | 04'35" | 00:28'42" |
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