6.3 km | 00:45:55 | 07:20/km日期: 2017-12-30 06:07 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'25" / 06'26" / 06'07" / 06'51" / 10'21" / 17'01" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.49 km 
ASICS GT-2000 累積 :
390.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 06'26" | 00:15'51" |
| 3 | 06'07" | 00:21'58" |
| 4 | 06'51" | 00:28'49" |
| 5 | 10'21" | 00:39'10" |
| 6 | 17'01" | 00:56'11" |
| 6.3 | 07'41" | 00:58'11" |
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