Wonder 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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5.0 km | 00:26:55 | 05:19/km

日期: 2017-12-30 16:10 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'06" / 05'24" / 05'03" / 05'05" / 04'59" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.92 km

asics 虎走5 累積 : 893.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

HouChe, Earl 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'24"	00:11'30"
3	05'03"	00:16'33"
4	05'05"	00:21'38"
5	04'59"	00:26'37"
5.0	06'19"	00:26'55"

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