Angel Yang 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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10.3 km | 01:05:59 | 06:24/km

日期: 2013-09-10 04:51 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'14" / 06'30" / 06'10" / 06'20" / 06'40" / 06'50" / 06'09" / 06'21" / 06'10" / 05'40" / 06'15" /

9月累積里程 : 245.37 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'30"	00:13'44"
3	06'10"	00:19'54"
4	06'20"	00:26'14"
5	06'40"	00:32'54"
6	06'50"	00:39'44"
7	06'09"	00:45'53"
8	06'21"	00:52'14"
9	06'10"	00:58'24"
10	05'40"	01:04'04"
10.3	05'49"	01:05'59"

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