llllllllLeo 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

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1.7 km | 00:11:08 | 06:40/km

日期: 2017-12-23 10:34 - 地點: TY - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 05'50" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48"

991 / 991

2

05'23"

(11'08")

08'04" (+02'16")

667 / 1658

warm up

12月累積里程 : 182.63 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 1335.9 km

Android - Sony E5823 上傳 | 6 years ago

花仔, 鬍鬚明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
1.7	07'54"	00:11'08"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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