鍾政凱 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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0.8 km | 00:03:52 | 04:53/km

日期: 2017-12-21 08:10 - 卡路里: 51 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'57"

(00'57")

04'57" (+00'13")

192 / 192

2

00'58"

(01'55")

04'44"

203 / 396

3

00'58"

(02'53")

04'52" (+00'08")

199 / 595

4

00'58"

(03'52")

04'57" (+00'13")

196 / 792

屏東

鍾政凱

·

帶學生跑

12月累積里程 : 400.74 km

Mizuno Wave Emperor 2 型號累積 : 1964.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

菜虫, 阿德和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	04'52"	00:03'52"

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