麥思 2017/12/15 訓練日誌

麥思嘉義
ID 40630

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麥思

10.1 km | 00:45:32 | 04:29/km

日期: 2017-12-15 16:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'15" / 05'08" / 04'46" / 04'31" / 04'17" / 04'29" / 04'13" / 04'16" / 04'08" / 04'03" / 03'36" /

12月累積里程 : 347.60 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2565.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, Emma Chien 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'08"	00:10'23"
3	04'46"	00:15'09"
4	04'31"	00:19'40"
5	04'17"	00:23'57"
6	04'29"	00:28'26"
7	04'13"	00:32'39"
8	04'16"	00:36'55"
9	04'08"	00:41'03"
10	04'03"	00:45'06"
10.1	03'43"	00:45'32"

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