MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
曾智瑋
南投
ID 225269
63 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
曾智瑋
49.1 km
|
03:19:29
|
14.8 km/h
日期:
2017-12-15 20:58
-
總爬升:
341 m
-
卡路里:
1656 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
普通(37)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
18.85 (-10.42)
998 / 998
2
07'05"
(10'16")
8.55 (-20.72)
1008 / 2006
3
25'14"
(35'30")
2.39 (-26.88)
1002 / 3009
4
02'21"
(37'51")
25.35 (-3.92)
992 / 4001
5
02'19"
(40'10")
26.47 (-2.80)
1017 / 5019
展開計圈分析
6
02'37"
(42'47")
22.93 (-6.34)
994 / 6013
7
03'26"
(46'13")
17.65 (-11.62)
1006 / 7020
8
02'26"
(48'39")
25.00 (-4.27)
1008 / 8028
9
02'06"
(50'45")
28.80 (-0.47)
1003 / 9032
10
02'09"
(52'54")
28.35 (-0.92)
1008 / 10040
11
02'05"
(54'59")
29.27
1015 / 11056
12
02'32"
(57'31")
23.84 (-5.43)
1003 / 12060
13
02'20"
(59'51")
25.90 (-3.37)
1005 / 13065
14
02'51"
(01:02'42")
21.18 (-8.09)
1004 / 14070
15
03'31"
(01:06'13")
17.14 (-12.13)
1001 / 15071
16
02'32"
(01:08'45")
23.68 (-5.58)
999 / 16071
17
03'21"
(01:12'06")
18.00 (-11.27)
1004 / 17075
18
02'45"
(01:14'51")
22.09 (-7.18)
1007 / 18083
19
02'22"
(01:17'13")
25.90 (-3.37)
1015 / 19098
20
02'14"
(01:19'27")
26.87 (-2.40)
992 / 20091
21
02'24"
(01:21'51")
25.53 (-3.74)
1015 / 21107
22
03'25"
(01:25'16")
17.56 (-11.71)
996 / 22103
23
10'52"
(01:36'08")
5.59 (-23.68)
1010 / 23114
24
02'32"
(01:38'40")
23.68 (-5.58)
993 / 24107
25
04'29"
(01:43'09")
13.64 (-15.63)
1017 / 25125
26
02'32"
(01:45'41")
23.53 (-5.74)
992 / 26118
27
03'04"
(01:48'45")
19.78 (-9.49)
1007 / 27125
28
03'09"
(01:51'54")
19.35 (-9.91)
1011 / 28137
29
02'13"
(01:54'07")
27.07 (-2.20)
998 / 29135
30
02'33"
(01:56'40")
23.84 (-5.43)
1010 / 30146
31
02'29"
(01:59'09")
24.49 (-4.78)
1007 / 31153
32
02'41"
(02:01'50")
22.36 (-6.91)
997 / 32150
33
02'37"
(02:04'27")
23.23 (-6.04)
1011 / 33162
34
02'49"
(02:07'16")
21.69 (-7.58)
1013 / 34175
35
02'38"
(02:09'54")
22.64 (-6.63)
992 / 35168
36
02'59"
(02:12'53")
20.45 (-8.81)
1013 / 36181
37
03'01"
(02:15'54")
20.00 (-9.27)
1001 / 37183
38
04'43"
(02:20'37")
12.77 (-16.50)
1003 / 38186
39
04'13"
(02:24'50")
14.29 (-14.98)
1002 / 39188
40
05'28"
(02:30'18")
11.01 (-18.26)
1002 / 40191
41
04'06"
(02:34'24")
14.81 (-14.45)
1009 / 41200
42
03'06"
(02:37'30")
19.35 (-9.91)
995 / 42195
43
12'27"
(02:49'57")
4.86 (-24.40)
1009 / 43204
44
05'07"
(02:55'04")
11.80 (-17.47)
1006 / 44210
45
04'22"
(02:59'26")
13.85 (-15.42)
1004 / 45215
46
03'12"
(03:02'38")
18.85 (-10.42)
1001 / 46217
47
05'29"
(03:08'07")
10.98 (-18.29)
1000 / 47218
48
05'22"
(03:13'29")
11.25 (-18.02)
1005 / 48223
49
05'28"
(03:18'57")
11.18 (-18.09)
1015 / 49239
12月累積里程 :
709.35 km
Android - Compal F3 上傳
| 7 years ago
顏永中
,
葉竹山
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
5.8 %
2
8.5
-3.0 %
3
2.4
-2.3 %
4
25.5
-1.4 %
5
25.9
-0.8 %
6
22.9
2.5 %
7
17.5
-1.8 %
8
25.0
-1.1 %
9
29.0
-2.9 %
10
27.7
-1.2 %
11
29.5
-1.6 %
12
23.7
-1.4 %
13
26.3
-1.4 %
14
22.0
3.3 %
15
16.5
3.5 %
16
24.7
-1.1 %
17
17.5
3.2 %
18
22.1
2.8 %
19
24.7
-3.0 %
20
27.7
-1.9 %
21
25.5
-2.0 %
22
17.6
2.5 %
23
5.5
4.3 %
24
23.2
-1.7 %
25
22.5
-2.3 %
26
13.8
3.0 %
27
19.8
-3.5 %
28
19.4
4.5 %
29
26.7
-2.4 %
30
24.5
-2.2 %
31
24.2
-1.1 %
32
22.8
2.8 %
33
23.8
-2.8 %
34
20.8
2.8 %
35
22.5
5.0 %
36
20.8
-4.2 %
37
19.6
1.7 %
38
12.9
3.2 %
39
14.3
-3.1 %
40
11.1
-2.4 %
41
14.2
5.1 %
42
19.0
-3.3 %
43
5.0
6.6 %
44
11.5
-3.3 %
45
13.0
-3.5 %
46
19.0
5.9 %
47
11.0
-7.0 %
48
11.2
-3.8 %
49
15.3
5.3 %
49.1
1.3
-5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :