郭小言 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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7.6 km | 00:45:55 | 06:04/km

日期: 2017-12-14 19:14 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'23" / 05'49" / 05'40" / 06'05" / 05'57" / 06'15" / 06'18" / 06'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 88.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mint Black, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'49"	00:12'12"
3	05'40"	00:17'52"
4	06'05"	00:23'57"
5	05'57"	00:29'54"
6	06'15"	00:36'09"
7	06'18"	00:42'27"
7.6	06'16"	00:45'57"

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