Hao 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hao 新竹
ID 356522

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Hao

10.1 km | 01:11:17 | 07:03/km

日期: 2017-10-26 20:13 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'38" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'48" / 23'48" / 05'16" / 05'06" / 05'16" / 44'30" /

10月累積里程 : 70.69 km

mizuno WAVE ULTIMA 8 累積 : 611.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'16"	00:10'54"
3	05'16"	00:16'10"
4	05'16"	00:21'26"
5	05'48"	00:27'14"
6	23'48"	00:51'02"
7	05'16"	00:56'18"
8	05'06"	01:01'24"
9	05'16"	01:06'40"
10.1	04'02"	01:11'07"

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