13.0 km | 01:34:58 | 07:16/km日期: 2017-12-09 16:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'39" / 07'47" / 07'25" / 07'14" / 07'18" / 07'08" / 07'29" / 07'30" / 08'00" / 06'14" / 06'36" / 06'52" / 06'57" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'18") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'16" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'49" | 3046 / 13046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'47" | 00:15'26" |
| 3 | 07'25" | 00:22'51" |
| 4 | 07'14" | 00:30'05" |
| 5 | 07'18" | 00:37'23" |
| 6 | 07'08" | 00:44'31" |
| 7 | 07'29" | 00:52'00" |
| 8 | 07'30" | 00:59'30" |
| 9 | 08'00" | 01:07'30" |
| 10 | 06'14" | 01:13'44" |
| 11 | 06'36" | 01:20'20" |
| 12 | 06'52" | 01:27'12" |
| 13 | 06'57" | 01:34'09" |
| 13.0 | 07'48" | 01:34'31" |
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