5.6 km | 00:40:02 | 07:10/km日期: 2017-12-06 19:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 10'55" / 08'22" / 05'55" / 05'44" / 05'48" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 579 / 5579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 08'22" | 00:19'17" |
| 3 | 05'55" | 00:25'12" |
| 4 | 05'44" | 00:30'56" |
| 5 | 05'48" | 00:36'44" |
| 5.6 | 05'39" | 00:40'01" |
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