650929_Finn Li 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

650929_Finn Li 台北市
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8.5 km | 00:45:35 | 05:20/km

日期: 2017-12-05 17:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'18" / 05'11" / 05'20" / 05'18" / 05'24" / 04'59" / 04'55" /

12月累積里程 : 39.28 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 874.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

游智勇, 張寧東和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'18"	00:16'49"
4	05'11"	00:22'00"
5	05'20"	00:27'20"
6	05'18"	00:32'38"
7	05'24"	00:38'02"
8	04'59"	00:43'01"
8.5	04'55"	00:45'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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