Arthur Teng 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur Teng 桃園
ID 7847

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10.4 km | 00:51:35 | 04:56/km

日期: 2013-12-24 16:49 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 04'49" / 04'52" / 04'38" / 05'56" / 04'55" / 04'54" / 04'58" / 04'58" / 05'06" / 04'57" /

12月累積里程 : 204.91 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 722.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

霱兒, 膨魚雁和其他 7 人說推

·

吉哥讚啊

2013-12-24 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'49"	00:10'18"
3	04'52"	00:15'10"
4	04'38"	00:19'48"
5	05'56"	00:25'44"
6	04'55"	00:30'39"
7	04'54"	00:35'33"
8	04'58"	00:40'31"
9	04'58"	00:45'29"
10	05'06"	00:50'35"
10.4	04'57"	00:52'44"

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