韓瑞軒 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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8.0 km | 00:48:17 | 06:02/km

2017 古道金牌英雄夢-霧臺櫻花路跑賽

官方成績
日期	2017-12-02
成績	00:48:17
總名次	23 / 262
分組名次	22 / 152
平均速度	06:02/km

日期: 2017-12-02 06:40 - 總爬升: 337 m - 地點: 屏東縣霧台國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

賽後評分: 空氣新鮮的優質高山馬
給 5 星

12月累積里程 : 135.11 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1897.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

張慶忠, 小Z 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'51"	00:14'48"
3	05'28"	00:20'16"
4	05'20"	00:25'36"
5	05'29"	00:31'05"
6	04'41"	00:35'46"
7	04'49"	00:40'35"
8	04'34"	00:45'09"
8.7	04'51"	00:48'23"

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成績 : 01:07:05

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