10.1 km | 00:58:19 | 05:46/km日期: 2013-12-24 13:22 - 平均心率: 107 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'40" / 05'51" / 05'38" / 05'47" / 05'46" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'19") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 997 / 2017 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1005 / 3023 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1009 / 4033 |
| 5 | | 05'39" | 1013 / 5047 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 996 / 6043 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1012 / 7056 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 1009 / 8065 |
| 9 | | 05'40" (+00'01") | 995 / 9060 |
| 10 | | 05'43" (+00'04") | 1007 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.32 km 
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1751.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 05'51" | 00:23'26" |
| 5 | 05'38" | 00:29'04" |
| 6 | 05'47" | 00:34'51" |
| 7 | 05'46" | 00:40'37" |
| 8 | 05'46" | 00:46'23" |
| 9 | 05'41" | 00:52'04" |
| 10 | 05'43" | 00:57'47" |
| 10.1 | 05'38" | 00:58'19" |
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