羿品菲 2017/12/03 訓練日誌

羿品菲高雄
ID 312926

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羿品菲

10.1 km | 01:00:42 | 05:59/km

日期: 2017-12-03 07:40 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'41" / 05'42" / 05'58" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 06'02" / 06'03" / 06'10" / 06'05" / 15'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'38"

(05'38")

04'50"

1164 / 1164

05'46"

(11'24")

05'45" (+00'55")

1002 / 2167

06'00"

(17'24")

05'55" (+01'05")

1011 / 3179

05'53"

(23'17")

05'56" (+01'06")

991 / 4170

06'01"

(29'18")

05'58" (+01'08")

1008 / 5178

展開計圈分析

高雄

羿品菲

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假期來運動~

12月累積里程 : 381.29 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

王淑珠, 曹正綱和其他 13 人說推

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和志180 早晨運動愉快

2017-12-03 10:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'42"	00:10'23"
3	05'58"	00:16'21"
4	06'02"	00:22'23"
5	05'56"	00:28'19"
6	05'59"	00:34'18"
7	06'02"	00:40'20"
8	06'03"	00:46'23"
9	06'10"	00:52'33"
10	06'05"	00:58'38"
10.1	15'53"	01:00'42"

朋友動態

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10.1 km | 00:48:07 | 04:45/km

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00:06:15

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22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km

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20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km

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1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km

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1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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