5.0 km | 00:51:06 | 10:10/km日期: 2017-11-30 14:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'55" / 07'33" / 12'45" / 13'07" / 10'44" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+06'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'35" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'33" | 00:14'28" |
| 3 | 12'45" | 00:27'13" |
| 4 | 13'07" | 00:40'20" |
| 5 | 10'44" | 00:51'04" |
| 5.0 | 01'27" | 00:51'06" |
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