7.0 km | 00:39:16 | 05:37/km日期: 2017-11-27 05:59 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'36" / 05'39" / 05'25" / 05'45" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2001 |
3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3002 |
4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4003 |
5 | | 05'24" | 1000 / 5004 |
6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6005 |
7 | | 05'25" (+00'01") | 983 / 6989 |
11月累積里程 :
182.16 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 三代ㄚ拖-白 累積 :
1241.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'34" | 00:11'32" |
3 | 05'36" | 00:17'08" |
4 | 05'39" | 00:22'47" |
5 | 05'25" | 00:28'12" |
6 | 05'45" | 00:33'57" |
7.0 | 05'23" | 00:39'17" |