2.5 km | 00:27:56 | 11:08/km日期: 2017-12-02 07:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'54" / 10'31" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'50") | 506 / 2506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.63 km 
MIZUNÒ WAVE EMPEROR 2，皇速螢光菊及螢光黃 累積 :
609.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'31" | 00:21'25" |
| 2.5 | 11'21" | 00:27'10" |
留言 
