2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 81524

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7.0 km | 00:43:28 | 06:12/km

日期: 2017-12-01 16:11 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'37" / 06'06" / 06'04" / 06'03" / 06'07" / 06'15" / 06'10" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 159.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蘇大智, 陳睿勝和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'06"	00:12'43"
3	06'04"	00:18'47"
4	06'03"	00:24'50"
5	06'07"	00:30'57"
6	06'15"	00:37'12"
7	06'10"	00:43'22"
7.0	10'49"	00:43'30"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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