5.0 km | 00:25:36 | 05:04/km日期: 2017-11-28 19:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4170 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 05'03" / 05'06" / 05'06" / 04'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'16") | 1005 / 1005 | 158 / 122 |
| 2 | | 05'01" (+00'10") | 1005 / 2011 | 160 / 124 |
| 3 | | 05'05" (+00'14") | 1001 / 3012 | 166 / 118 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1006 / 4019 | 167 / 116 |
| 5 | | 04'51" | 1007 / 5026 | 161 / 127 |
| 6 | | 04'36" | 54 / 5081 | 168 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.06 km 
asics T7H1N-5890 累積 :
21.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 05'06" | 00:15'18" |
| 4 | 05'06" | 00:20'24" |
| 5 | 04'54" | 00:25'18" |
| 5.1 | 05'31" | 00:25'36" |
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