Roger Lin 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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10.0 km | 01:02:21 | 06:13/km

日期: 2016-04-06 18:19 - 卡路里: 898 Cal

Pace: 06'11" / 06'28" / 06'20" / 06'19" / 06'12" / 06'04" / 06'11" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 16'40" /

4月累積里程 : 119.66 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'28"	00:12'39"
3	06'20"	00:18'59"
4	06'19"	00:25'18"
5	06'12"	00:31'30"
6	06'04"	00:37'34"
7	06'11"	00:43'45"
8	06'04"	00:49'49"
9	06'04"	00:55'53"
10	06'12"	01:02'05"
10.0	15'41"	01:02'13"

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