Grant Lee 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.1 km | 00:59:52 | 05:55/km

日期: 2013-11-09 13:35 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'43" / 06'30" / 06'40" / 06'40" / 07'10" / 07'00" / 04'59" / 04'19" / 04'21" / 06'30" / 00'00" /

11月累積里程 : 138.60 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'30"	00:12'13"
3	06'40"	00:18'53"
4	06'40"	00:25'33"
5	07'10"	00:32'43"
6	07'00"	00:39'43"
7	04'59"	00:44'42"
8	04'19"	00:49'01"
9	04'21"	00:53'22"
10	06'30"	00:59'52"
10.1	--'--"	00:59'52"

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