Grant Lee 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.8 km | 01:05:43 | 06:03/km

日期: 2013-10-26 06:09 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'58" / 06'01" / 06'10" / 05'59" / 05'50" / 06'21" / 06'10" / 06'20" / 06'11" /

10月累積里程 : 175.70 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'58"	00:17'42"
4	06'01"	00:23'43"
5	06'10"	00:29'53"
6	05'59"	00:35'52"
7	05'50"	00:41'42"
8	06'21"	00:48'03"
9	06'10"	00:54'13"
10	06'20"	01:00'33"
10.8	06'11"	01:05'43"

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