Grant Lee 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.5 km | 00:57:15 | 05:26/km

日期: 2013-10-25 05:59 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'20" / 05'20" / 05'31" / 05'19" / 05'20" / 05'40" / 05'29" / 05'21" / 05'41" /

10月累積里程 : 175.70 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'20"	00:21'32"
5	05'31"	00:27'03"
6	05'19"	00:32'22"
7	05'20"	00:37'42"
8	05'40"	00:43'22"
9	05'29"	00:48'51"
10	05'21"	00:54'12"
10.5	05'41"	00:57'15"

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