獻文 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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4.0 km | 00:21:03 | 05:15/km

日期: 2017-11-28 05:03 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'58" / 05'15" / 04'58" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 192.52 km

美津濃 13（26.5）累積 : 934.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'15"	00:11'13"
3	04'58"	00:16'11"
4.0	04'53"	00:21'04"

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