Warren Liu 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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12.1 km | 01:37:08 | 08:02/km

日期: 2013-12-22 10:30 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 07'06" / 07'14" / 07'22" / 07'10" / 07'10" / 09'11" / 11'36" / 08'08" / 07'43" / 08'19" / 08'32" / 07'12" / 05'52" /

12月累積里程 : 107.25 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

lozzhsin, Aison 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'14"	00:14'20"
3	07'22"	00:21'42"
4	07'10"	00:28'52"
5	07'10"	00:36'02"
6	09'11"	00:45'13"
7	11'36"	00:56'49"
8	08'08"	01:04'57"
9	07'43"	01:12'40"
10	08'19"	01:20'59"
11	08'32"	01:29'31"
12	07'12"	01:36'43"
12.1	05'52"	01:37'08"

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