廖昭熙 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

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21.2 km | 02:02:46 | 05:47/km

日期: 2013-12-22 18:28 - 地點: 梧棲田徑場 - 天氣: 冷氣團 - 卡路里: 1368 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 06'09" / 05'24" / 05'28" / 05'53" / 05'32" / 06'52" / 05'31" / 06'37" / 05'47" / 05'35" / 05'16" / 06'25" / 05'24" / 05'49" / 05'24" / 05'29" / 06'11" / 06'02" / 05'44" / 05'26" / 05'48" / 05'12" /

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12月累積里程 : 301.81 km

ASICS GT-2000 累積 : 1483.4 km

Android - Sony C6602 上傳 | 11 years ago

陳安安, 傅振源和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'24"	00:11'33"
3	05'28"	00:17'01"
4	05'53"	00:22'54"
5	05'32"	00:28'26"
6	06'52"	00:35'18"
7	05'31"	00:40'49"
8	06'37"	00:47'26"
9	05'47"	00:53'13"
10	05'35"	00:58'48"
11	05'16"	01:04'04"
12	06'25"	01:10'29"
13	05'24"	01:15'53"
14	05'49"	01:21'42"
15	05'24"	01:27'06"
16	05'29"	01:32'35"
17	06'11"	01:38'46"
18	06'02"	01:44'48"
19	05'44"	01:50'32"
20	05'26"	01:55'58"
21	05'48"	02:01'46"
21.2	05'11"	02:02'46"

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