彭見和 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

彭見和新竹
ID 192925

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1.4 km | 00:09:23 | 06:30/km

日期: 2017-11-26 06:36 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 1576 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'26" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'26"

(06'26")

06'22"

1008 / 1008

168 / 92

2

02'57"

(09'23")

06'40" (+00'18")

442 / 1450

166 / 89

賽前熱身

11月累積里程 : 246.32 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

林咕嚕《動魂》, 馬松華和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
1.4	06'40"	00:09'23"

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