Jason YH Cheung 2017/11/22 訓練日誌

Jason YH Cheung 香港
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Jason YH Cheung

11.3 km | 01:01:41 | 05:28/km

日期: 2017-11-22 21:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'51" / 05'51" / 05'13" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 04'57" / 05'49" / 05'11" / 05'14" / 05'47" / 05'39" /

11月累積里程 : 161.10 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 613.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy, Patrick Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'51"	00:11'42"
3	05'13"	00:16'55"
4	05'27"	00:22'22"
5	05'21"	00:27'43"
6	05'25"	00:33'08"
7	04'57"	00:38'05"
8	05'49"	00:43'54"
9	05'11"	00:49'05"
10	05'14"	00:54'19"
11	05'47"	01:00'06"
11.3	05'42"	01:01'41"

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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