8.1 km | 00:48:31 | 06:00/km日期: 2017-11-23 18:25 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'42" / 06'09" / 05'51" / 06'15" / 05'53" / 05'36" / 06'06" / 06'08" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'28") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.05 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 黑色 累積 :
1043.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'42" | 00:16'42" |
| 2 | 06'09" | 00:22'51" |
| 3 | 05'51" | 00:28'42" |
| 4 | 06'15" | 00:34'57" |
| 5 | 05'53" | 00:40'50" |
| 6 | 05'36" | 00:46'26" |
| 7 | 06'06" | 00:52'32" |
| 8 | 06'08" | 00:58'40" |
| 8.1 | 06'59" | 00:59'14" |
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