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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:42:40 | 04:51/km | 第11半馬
日期: 2017-11-19 05:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1184 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
故鄉馬破半馬PB，不過短時間內應該很難再突破了!今天的策略就緊跟全馬330配速員(約17公里路線相同)，但濱海一路上都逆風，越後面越吃力，後來有點撐不住就降速，能破PB已經很滿意了，第一次比賽幾乎全程4分速! 賽後評分: 濱海風太大不好跑，賽後有鹿港麵線糊，鹹粥吃到飽! 給 4 星 
11月累積里程 : 228.63 km  UA Speedform Genemi 累積 : 863.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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