笨笨 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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6.2 km | 00:33:02 | 05:18/km

日期: 2013-12-21 10:16 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'35" / 06'19" / 07'40" / 01'35" / 04'44" / 06'07" / 04'44" /

小腿筋很筋沒拉開不好跑

12月累積里程 : 124.27 km

New Balance M774 藍紅累積 : 772.6 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 11 years ago

曾少均, 阿琨和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'19"	00:11'54"
3	07'40"	00:19'34"
4	01'35"	00:21'09"
5	04'44"	00:25'53"
6	06'07"	00:32'00"
6.2	04'43"	00:33'02"

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