Andrew Lin 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Lin 花蓮
ID 352129

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10.5 km | 00:56:27 | 05:21/km

日期: 2017-11-16 18:46 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'04" / 05'38" / 05'30" / 05'26" / 05'30" / 05'18" / 05'03" / 05'21" / 04'49" / 05'14" / 04'47" /

花蓮

Andrew Lin

·

11月累積里程 : 95.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'38"	00:11'42"
3	05'30"	00:17'12"
4	05'26"	00:22'38"
5	05'30"	00:28'08"
6	05'18"	00:33'26"
7	05'03"	00:38'29"
8	05'21"	00:43'50"
9	04'49"	00:48'39"
10	05'14"	00:53'53"
10.5	04'45"	00:56'28"

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