蘇緯群 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇緯群高雄
ID 356027

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5.1 km | 00:36:41 | 07:09/km

日期: 2017-11-17 06:36 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 07'30" / 06'54" / 07'06" / 07'04" / 07'03" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'54"	00:14'24"
3	07'06"	00:21'30"
4	07'04"	00:28'34"
5	07'03"	00:35'37"
5.1	08'36"	00:36'41"

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