Wallace Wu(三等國民) 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

8.0 km | 00:52:50 | 06:34/km

日期: 2017-11-16 22:01 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'30" / 06'19" / 07'08" / 07'03" / 06'53" / 06'20" / 06'42" / 05'51" / 02'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29" (+00'41")

989 / 989

2

06'19"

(12'44")

06'15" (+00'27")

1010 / 1999

3

07'07"

(19'51")

07'08" (+01'20")

995 / 2995

4

07'02"

(26'53")

07'01" (+01'13")

1000 / 3995

5

07'00"

(33'53")

06'53" (+01'05")

1014 / 5010

展開計圈分析

嘉義

Wallace Wu(三等國民)

·

11月累積里程 : 104.90 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

芳修（河馬跑不快）, Mangnate liu（三等國民）和其他 9 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2017-11-16 23:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	07'08"	00:19'57"
4	07'03"	00:27'00"
5	06'53"	00:33'53"
6	06'20"	00:40'13"
7	06'42"	00:46'55"
8	05'51"	00:52'46"
8.0	02'13"	00:52'50"

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