Niklaus 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Niklaus 台北市
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1.4 km | 00:08:59 | 06:26/km

日期: 2017-11-19 05:33 - 卡路里: 79 Cal - 總步數: 1474 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'15" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'19"

(06'19")

06'15"

1009 / 1009

170 / 93

2

02'40"

(08'59")

06'46" (+00'31")

393 / 1403

149 / 98

11月累積里程 : 123.13 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

李成國, larrywengtw 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
1.4	06'56"	00:08'59"

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