欣怡-菜味很重初馬努力中 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

7.9 km | 01:37:14 | 12:19/km

日期: 2017-11-15 17:13 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'51" / 16'04" / 11'40" / 11'26" / 11'38" / 11'34" / 11'30" / 11'48" /

11月累積里程 : 168.71 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

許小宗, 侯仁伯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	16'04"	00:28'55"
3	11'40"	00:40'35"
4	11'26"	00:52'01"
5	11'38"	01:03'39"
6	11'34"	01:15'13"
7	11'30"	01:26'43"
7.9	11'48"	01:37'14"

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