11.1 km | 01:12:36 | 06:32/km日期: 2017-11-09 06:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'58" / 07'08" / 06'56" / 06'49" / 06'13" / 06'29" / 06'29" / 06'45" / 06'39" / 06'06" / 05'28" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'08" | 00:14'06" |
| 3 | 06'56" | 00:21'02" |
| 4 | 06'49" | 00:27'51" |
| 5 | 06'13" | 00:34'04" |
| 6 | 06'29" | 00:40'33" |
| 7 | 06'29" | 00:47'02" |
| 8 | 06'45" | 00:53'47" |
| 9 | 06'39" | 01:00'26" |
| 10 | 06'06" | 01:06'32" |
| 11 | 05'28" | 01:12'00" |
| 11.1 | 05'20" | 01:12'36" |
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