Dino 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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6.9 km | 00:40:17 | 05:50/km

日期: 2013-12-16 20:23 - 地點: 世運 - 天氣: 雨 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'49" / 05'39" / 05'35" / 07'14" / 05'31" / 05'33" / 05'31" /

雨後來越下越大，還下雷雨@@

12月累積里程 : 119.06 km

MIZUNO IDATEN GR3 (W) 8KS-34209 累積 : 342.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黎瀟苑, 卓志峰和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	05'35"	00:17'03"
4	07'14"	00:24'17"
5	05'31"	00:29'48"
6	05'33"	00:35'21"
6.9	05'31"	00:40'17"

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