8.2 km | 00:44:43 | 05:26/km日期: 2017-11-11 11:02 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 8008 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'03" / 05'28" / 05'37" / 05'44" / 05'37" / 05'16" / 05'23" / 05'31" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1008 / 1008 | 171 / 114 |
| 2 | | 05'24" (+00'20") | 1002 / 2010 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'32") | 1002 / 3013 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'40") | 1007 / 4021 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1003 / 5024 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1008 / 6033 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'17") | 1004 / 7037 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'29" (+00'25") | 1003 / 8040 | 180 / 100 |
| 9 | | 04'43" | 225 / 8266 | 169 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.58 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'28" | 00:10'31" |
| 3 | 05'37" | 00:16'08" |
| 4 | 05'44" | 00:21'52" |
| 5 | 05'37" | 00:27'29" |
| 6 | 05'16" | 00:32'45" |
| 7 | 05'23" | 00:38'08" |
| 8 | 05'31" | 00:43'39" |
| 8.2 | 04'43" | 00:44'43" |
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