欣怡-菜味很重初馬努力中 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

6.5 km | 01:11:34 | 10:59/km

日期: 2017-11-11 19:00 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 14'38" / 09'25" / 08'18" / 09'41" / 10'39" / 12'27" / 12'36" /

11月累積里程 : 168.71 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

許小宗, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 8 人說推

·

侯仁伯晚安~週末運動愉快!

2017-11-12 00:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	09'25"	00:24'03"
3	08'18"	00:32'21"
4	09'41"	00:42'02"
5	10'39"	00:52'41"
6	12'27"	01:05'08"
6.5	12'36"	01:11'34"

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