7.9 km | 00:40:03 | 05:05/km日期: 2017-11-11 20:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'12" / 05'03" / 05'03" / 05'02" / 04'52" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'28") | 856 / 1856 |
| 3 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 2856 |
| 4 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 3856 |
| 5 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4856 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 5856 |
| 7 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 6856 |
| 8 | | 04'50" | 989 / 7846 |
| 9 | | 03'40" | 14 / 7861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.57 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'12" | 00:15'54" |
| 4 | 05'03" | 00:20'57" |
| 5 | 05'03" | 00:26'00" |
| 6 | 05'02" | 00:31'02" |
| 7 | 04'52" | 00:35'54" |
| 7.9 | 04'49" | 00:40'03" |
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