賴嘉輝-灰鴿 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.0 km | 00:34:10 | 06:46/km

日期: 2017-11-10 23:23 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'10" / 06'47" / 06'43" / 07'05" / 06'15" / 04'10" /

5K~~~

11月累積里程 : 105.78 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

謝薰毅, 緯豪和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'47"	00:13'57"
3	06'43"	00:20'40"
4	07'05"	00:27'45"
5	06'15"	00:34'00"
5.0	04'09"	00:34'10"

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