淳潔 Christy 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
ID 1008

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10.6 km | 01:07:29 | 06:20/km

日期: 2013-12-12 18:47 - 總爬升: 173 m - 地點: 東海大學 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'54" / 07'06" / 05'33" / 05'35" / 05'26" / 09'31" / 06'33" / 06'06" / 05'22" / 05'46" / 05'41" /

12月累積里程 : 163.36 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 576.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), nice999(LDS超馬團) 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'06"	00:14'00"
3	05'33"	00:19'33"
4	05'35"	00:25'08"
5	05'26"	00:30'34"
6	09'31"	00:40'05"
7	06'33"	00:46'38"
8	06'06"	00:52'44"
9	05'22"	00:58'06"
10	05'46"	01:03'52"
10.6	05'41"	01:07'29"

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