張銀聯 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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6.1 km | 00:35:32 | 05:49/km

日期: 2017-11-06 07:15 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'44" / 06'01" / 05'39" / 06'02" / 05'52" / 05'43" / 05'10" /

晨運

11月累積里程 : 297.04 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

呂理用, Jordan Cheng 和其他 32 人說推

·

觀看另 1 則留言

賀少俠早安
愉快

2017-11-06 10:52 ·

1 個人推

毅哥晚安，愉快

2017-11-06 19:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'01"	00:11'45"
3	05'39"	00:17'24"
4	06'02"	00:23'26"
5	05'52"	00:29'18"
6	05'43"	00:35'01"
6.1	05'01"	00:35'32"

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