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 |  10.5 km | 00:58:31 | 05:34/km
日期: 2017-11-05 06:01 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 165 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
小破PB 賽前宣言: 一小時交棒 賽後評分: 賽道無聊，接力模式有趣，享受與隊友的合作 給 3 星 
11月累積里程 : 224.05 km  asics tarther kainos 4 累積 : 220.1 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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