Amber 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Amber 桃園
ID 303767

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0.1 km | 00:50:41 | 506:50/km

日期: 2017-11-04 07:29 - 卡路里: 4 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'58" / 05'09" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 04'55" / 05'01" / 05'00" / 04'59" / 42'20" /

11月累積里程 : 249.63 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鎖螺絲, 菁菁Angela 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'09"	00:11'07"
3	05'20"	00:16'27"
4	05'22"	00:21'49"
5	05'18"	00:27'07"
6	04'55"	00:32'02"
7	05'01"	00:37'03"
8	05'00"	00:42'03"
9	04'59"	00:47'02"
9.9	04'54"	00:51'16"

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