阿建 (新竹瘋) 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

1.4 km | 00:08:57 | 06:37/km

日期: 2017-10-29 16:41 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 67 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'34" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33"

1000 / 1000

2

02'23"

(08'57")

06'51" (+00'18")

349 / 1349

緩跑

10月累積里程 : 43.20 km

NIKE ZOOM STREAK 6 累積 : 648.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

高興添, Clover 和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

阿建 (新竹瘋) 晚上好

2017-10-29 18:38 ·

江明修晚安好

2017-11-02 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
1.3	06'52"	00:08'58"

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